445 浏览导语：云南，一个自然景观与人文风情交相辉映的神奇土地。这里有壮丽的滇池、神秘的大理和美丽的丽江，更有多彩的民族风情。2019年，让我们一起走进云南，感受这片土地的魅力。本文将为您提供一份详细的云南旅游自由行攻略，帮助您畅游云南。
一、云南旅游最佳时间
云南属于亚热带季风气候，全年温暖湿润，四季分明。最佳旅游时间为春季（3-5月）和秋季（9-11月），这两个季节气温适中，景色宜人。避开春节、国庆节等假期高峰，选择非周末出行，可以有效避免人潮拥堵。
二、云南旅游行程安排
云南旅游线路丰富，经典景点众多。以下是一条为期7天的云南自由行线路供您参考：
1. 昆明：滇池、翠湖公园、西山、石林
2. 大理：洱海、双廊古镇、崇圣寺三塔、喜洲古镇
3. 丽江：丽江古城、木府、束河古镇、玉龙雪山、泸沽湖
4. 香格里拉：虎跳峡、普达措国家公园、松赞林寺、梅里雪山
三、云南旅游交通指南
1. 飞机：云南有昆明长水国际机场、大理荒草坝机场、丽江三义机场和香格里拉机场等多个机场，可选择直飞或转机前往。
2. 火车：昆明、大理、丽江和香格里拉均有火车站，可选择火车前往。其中，昆明至大理、丽江的火车票较为紧张，建议提前购买。
3. 汽车：昆明、大理、丽江和香格里拉之间有长途汽车往来，但耗时较长。如时间充裕，可选择乘坐汽车体验当地风情。
四、云南旅游住宿推荐
1. 昆明：建议住在翠湖公园附近，便于游览市区景点。
2. 大理：推荐住在大理古城附近，感受古城风情。
3. 丽江：丽江古城内有很多特色客栈，建议选择一家有特色的客栈入住。
4. 香格里拉：香格里拉县城有较多的酒店和客栈，可根据个人喜好选择。
五、云南旅游美食推荐
1. 昆明：过桥米线、汽锅鸡、野生菌火锅
2. 大理：破酥粑粑、苍山洱海的鱼、喜洲过桥米线
3. 丽江：丽江纳西美食、鸡豆腐、黑山羊火锅
4. 香格里拉：酥油茶、青稞酒、牦牛肉火锅
六、云南旅游注意事项
1. 高原反应：云南部分地区海拔较高，部分游客可能出现高原反应。建议提前做好身体检查，适量携带抗高原反应药物。
2. 防晒：云南紫外线较强，出行时请注意防晒，携带防晒霜、墨镜、遮阳帽等物品。
3. 尊重当地风俗：云南地区民族众多，请尊重当地民族风俗，避免冒犯。
4. 环境保护：在旅游过程中，请保护环境，不乱扔垃圾，不破坏生态。
以上就是2019年云南旅游自由行攻略，希望对您的云南之行有所帮助。在云南，您将体验到自然与人文的和谐共生，感受到浓郁的民族风情。期待您在云南度过一个愉快的旅程！
