408 浏览导语：云南，一个充满神秘色彩和风情的地区，吸引着无数游客前往。从北京出发，如何安排一场充实又难忘的7日自助游？本文将为您详细介绍北京至云南7日自助游攻略，带您领略云南的美丽风光。
第一天：北京出发，抵达昆明
乘坐飞机从北京出发，经过约3小时的飞行，抵达春城昆明。抵达后，前往预定的酒店办理入住手续，稍作休息。傍晚时分，可以漫步在翠湖公园，欣赏昆明的美丽夜景。
第二天：昆明市区游
上午游览昆明市区的石林风景区，欣赏奇特的石灰岩地貌。下午游览滇池公园，欣赏湖光山色，领略云南的民族风情。晚上可以去昆明市区品尝美食，如过桥米线、汽锅鸡等。
第三天：昆明-大理
早上乘坐高铁从昆明出发，前往大理。抵达大理后，前往预定的酒店办理入住手续。下午游览大理古城，感受这座古城的历史底蕴。晚上可以在古城的酒吧一条街感受大理的夜生活。
第四天：大理-丽江
早上从大理出发，乘坐长途汽车前往丽江。抵达丽江后，前往预定的酒店办理入住手续。下午游览丽江古城，欣赏纳西族民居的建筑风格，感受古城的历史氛围。晚上可以在丽江古城品尝美食，如丽江三文鱼、鸡豆凉粉等。
第五天：丽江玉龙雪山一日游
早上前往玉龙雪山，欣赏雪山的壮丽景色。游客可以选择乘坐索道上山，或者徒步攀登。下午游览玉水寨、白沙古镇等景点，感受丽江地区的多元文化。晚上返回丽江古城休息。
第六天：丽江-束河古镇
早上从丽江出发，前往束河古镇。这里是茶马古道的发源地，可以欣赏到古镇的古朴风貌。下午游览九鼎龙潭、茶马古道博物馆等景点。晚上可以在束河古镇品尝美食，如纳西族风味餐等。
第七天：束河古镇-昆明-北京
早上从束河古镇出发，返回丽江市区。乘坐飞机从丽江返回昆明，再从昆明返回北京。结束愉快的云南之旅。
总结：以上便是从北京至云南的7日自助游攻略。云南地区风景秀丽，民族风情浓郁，相信这次旅行会给您留下深刻的印象。在出行前，请确保做好相关准备，如购买旅游保险、准备防晒用品等。祝您旅途愉快！
