419 浏览导语：云南，一个自然风光与人文景观交相辉映的神奇土地。这里有着壮美的雪山、瑰丽的梯田、神秘的古城和多彩的民族风情。如果你计划来一场云南7日游，那么请收下这份自由行攻略，让你的旅程更加完美。
第一天：抵达昆明，游览翠湖公园
抵达昆明后，首先可以前往翠湖公园放松一下。翠湖公园是昆明市内最大的公园，湖水碧波荡漾，四周绿树成荫，是游客和市民休闲的好去处。在这里，你可以欣赏到美丽的湖光山色，品味云南特色小吃，感受昆明的悠闲生活节奏。
第二天：昆明-大理，游览大理古城
早上从昆明出发，前往大理。抵达大理后，可以先安排游览大理古城。大理古城拥有悠久的历史，古城墙、古街道、古寺庙都弥漫着浓厚的历史氛围。此外，古城内还有许多特色酒吧、咖啡馆和手工艺品店，是游客品味大理风情的绝佳去处。
第三天：大理-丽江，游览丽江古城
早上从大理出发，前往丽江。抵达丽江后，安排游览丽江古城。丽江古城有着“东方威尼斯”的美誉，这里的纳西族民居、小桥流水、五彩石板路都让人流连忘返。此外，你还可以品尝丽江特色美食，如鸡豆凉粉、丽江粑粑等。
第四天：游览玉龙雪山、白水河、蓝月谷
早上前往玉龙雪山，欣赏壮美的雪山风光。玉龙雪山是丽江的标志性景点，常年积雪，景色壮观。游览玉龙雪山后，可以前往白水河、蓝月谷游览。白水河河水清澈，河床由白色石灰岩构成，蓝天、白云、雪山倒映在河水中，如诗如画。蓝月谷则是一个宛如仙境的美丽山谷，河水呈现出神秘的蓝色，让人心旷神怡。
第五天：丽江-香格里拉，游览虎跳峡
早上从丽江出发，前往香格里拉。抵达香格里拉后，安排游览虎跳峡。虎跳峡是世界上最深的峡谷之一，以险、奇、峻著称。在这里，你可以欣赏到壮观的峡谷风光，感受大自然的神奇魅力。
第六天：游览松赞林寺、普达措国家公园
早上前往松赞林寺，欣赏这座藏传佛教寺庙的雄伟建筑。松赞林寺是云南省最大的藏传佛教寺庙，金碧辉煌，气势恢宏。游览松赞林寺后，前往普达措国家公园。普达措国家公园是中国第一个国家公园，拥有原始森林、高原湖泊、草甸等丰富多样的自然景观，是游客感受香格里拉自然风光的好去处。
第七天：香格里拉-昆明-返程
早上从香格里拉出发，返回昆明。在昆明稍作休息后，根据返程时间安排送机，结束愉快的云南之旅。
总结：云南7日游自由行攻略为你提供了详细的行程安排，希望对你的旅程有所帮助。在云南，你不仅可以欣赏到美丽的自然风光，还可以感受到浓厚的历史文化氛围。相信这次旅行一定会给你留下难忘的回忆。
