390 浏览标题：云南丽江自助游攻略
导语：云南丽江，一个充满神秘魅力的地方，拥有美丽的自然风光和深厚的历史文化。本文将为您详细介绍丽江自助游的行程规划、景点推荐、美食和住宿，让您轻松玩转丽江。
一、行程规划
1. 天数：建议安排5-7天的行程，既可以充分游玩丽江的主要景点，又不会过于疲惫。
2. 交通：选择飞机或火车前往丽江。飞机较火车更为快捷，但火车可以欣赏到沿途的美丽风景。
3. 行程安排：
第一天：抵达丽江，入住酒店，休息。
第二天：游览丽江古城，体验纳西族文化。
第三天：前往玉龙雪山，欣赏雪山美景。
第四天：游览泸沽湖，感受摩梭族风情。
第五天：返回丽江，游览黑龙潭公园。
第六天：逛束河古镇，品味茶马古道文化。
第七天：结束愉快的丽江之旅，离开。
二、景点推荐
1. 丽江古城：丽江古城是中国历史文化名城，拥有800多年的历史，保存着完整的古建筑群。游客可以漫步古城，感受纳西族的风俗文化，品尝特色小吃。
2. 玉龙雪山：位于丽江市区北部的玉龙雪山，是丽江的标志性景点。游客可以选择索道上山，欣赏雪山美景，还可以参加滑雪等户外活动。
3. 泸沽湖：位于丽江宁蒗县境内的泸沽湖，是中国著名的高原湖泊。游客可以欣赏湖光山色，体验摩梭族风情，还可以乘船游览湖上美景。
4. 黑龙潭公园：位于丽江市区北部的黑龙潭公园，是一个融山水、亭台、花木于一体的风景名胜区。游客可以欣赏到丰富的植物景观，还可以在公园内体验茶马古道文化。
5. 束河古镇：位于丽江市区北部的束河古镇，是茶马古道的必经之地。游客可以漫步古镇，品味历史悠久的茶马古道文化，还可以品尝当地的美食。
三、美食推荐
1. 丽江纳西族风味餐：包括鸡豆腐、猪膘肉、纳西炖鸡等特色菜肴。
2. 丽江三文鱼：丽江的三文鱼非常新鲜，游客可以品尝到各种做法的三文鱼美食。
3. 丽江小吃：丽江古城内有各种特色小吃，如丽江粑粑、鸡豆凉粉、纳西米糕等。
四、住宿推荐
1. 丽江古城：古城内有众多客栈和酒店，游客可以根据自己的预算和喜好选择。
2. 束河古镇：古镇内的客栈多为具有当地特色的建筑风格，游客可以体验茶马古道文化。
3. 玉龙雪山：游客可以选择山脚下的酒店，方便游览雪山。
五、温馨提示
1. 丽江地处高原，气候干燥，游客需做好防晒保湿工作。
2. 丽江海拔较高，部分游客可能会出现高原反应，建议提前做好身体检查。
3. 丽江的旅游旺季为春季和秋季，游客需提前预订机票、酒店等。
总结：云南丽江自助游攻略为您提供了详细的行程规划、景点推荐、美食和住宿，希望对您的丽江之行有所帮助。在丽江，您将体验到自然与人文的完美结合，度过一段难忘的自助游之旅。
