490 浏览云南，一个拥有多元文化和美丽风景的省份，一直以来都是旅游爱好者的天堂。在这里，你可以欣赏到雪山、梯田、古城、湖泊等各种自然风光和人文景观。如果你计划来云南自助游，以下是一份七日游攻略，帮助你更好地规划行程。
第一天：抵达昆明，游览翠湖公园
抵达昆明后，首先安排游览翠湖公园。翠湖公园位于昆明市五华区，是市区内最大的公园，以翠湖为中心，周围绿树成荫，湖光山色相映成趣。在这里，你可以欣赏到美丽的荷花、悠闲地喂食红嘴鸥，感受昆明的悠闲生活氛围。
第二天：昆明市区游，石林、滇池
早上前往石林，游览世界著名的石灰岩喀斯特地貌景观。下午返回市区，游览滇池。滇池位于昆明市南部，是云南省最大的淡水湖，湖畔有西山、观音山等风景名胜。你可以漫步滇池畔，欣赏湖光山色，也可以乘船游湖，领略滇池的秀美风光。
第三天：前往大理，游览大理古城
早上乘坐高铁或长途汽车前往大理。抵达后，安排游览大理古城。大理古城位于苍山下，洱海畔，是云南省的著名旅游景点。漫步古城，你可以欣赏到保存完好的古建筑、感受浓厚的历史文化氛围。此外，古城还有许多特色小吃，如喜洲过桥米线、古城凉粉等，不容错过。
第四天：游览洱海、三塔
早上游览洱海。洱海是大理的“明珠”，湖水清澈，风光秀美。你可以选择环湖骑行，也可以乘坐游船游览洱海。下午前往崇圣寺三塔，欣赏这座千年古刹的雄伟建筑。晚上可以在古城内品尝当地特色美食，感受大理的夜生活。
第五天：前往丽江，游览丽江古城
早上乘坐高铁或长途汽车前往丽江。抵达后，安排游览丽江古城。丽江古城位于丽江坝子中心，是茶马古道的重镇，有着丰富的历史文化底蕴。漫步古城，你可以欣赏到纳西族民居的建筑风格、品尝丽江的特色小吃、感受古城的独特魅力。
第六天：游览玉龙雪山、白沙古镇
早上前往玉龙雪山，欣赏这座雄伟壮丽的雪山风光。玉龙雪山是丽江的标志性景点，山上常年积雪，与丽江古城的美景相映成趣。下午前往白沙古镇，感受这座古镇的历史韵味。白沙古镇是丽江三大古镇之一，尚未过度开发，保留了较多的纳西族原生态文化。
第七天：返回昆明，结束旅程
早上返回昆明，根据返程交通方式安排行程。如果你选择飞机返回，可以在昆明市区逛逛，购买一些特产纪念品。如果你选择火车返回，可以提前到火车站候车，结束愉快的云南之旅。
以上是云南自助七日游攻略，希望对你的旅行有所帮助。在云南旅行过程中，请注意保护环境、尊重当地民族风俗，祝你在云南度过一个难忘的旅程！
