351 浏览作为我国西南边陲的一颗璀璨明珠，云南拥有丰富的自然景观和人文历史。从上海出发，来一场说走就走的云南自由行，体验这片神秘而美丽的土地，定会让您收获颇丰。本文将为您详细介绍上海到云南自由行的攻略，包括行程规划、景点推荐、交通住宿等方面的信息，希望对您的云南之行提供帮助。
一、行程规划
云南是一个地域辽阔、景色多样的地方，因此合理的行程规划非常重要。一般来说，云南自由行可以分为以下几个阶段：
1. 上海出发：提前购买上海至昆明的机票或火车票，抵达昆明后开始您的云南之旅。
2. 昆明：作为云南省的省会，昆明有“春城”之美誉。您可以在这里游览翠湖公园、西山、滇池等著名景点，品尝云南特色美食。建议停留1-2天。
3. 大理：从昆明出发，前往大理古城，感受白族文化和古建筑的魅力。此外，您还可以游览洱海、三塔等风景名胜。建议停留2-3天。
4. 丽江：从大理出发，前往丽江古城，游览玉龙雪山、虎跳峡等景点，体验纳西族文化。建议停留3-4天。
5. 香格里拉：从丽江前往香格里拉，游览梅里雪山、普达措国家公园等自然风光，感受藏族风情。建议停留2-3天。
6. 返回昆明：从香格里拉返回昆明，可选择飞机或火车返回。在昆明，您还可以安排一天的时间进行购物休闲。
7. 回程：从昆明搭乘飞机或火车返回上海。
二、景点推荐
1. 昆明：翠湖公园、西山、滇池、世博园、石林。
2. 大理：大理古城、洱海、崇圣寺三塔、喜洲古镇、双廊古镇。
3. 丽江：丽江古城、木府、束河古镇、玉龙雪山、虎跳峡、泸沽湖。
4. 香格里拉：梅里雪山、普达措国家公园、松赞林寺、虎跳山、白水台。
三、交通住宿
1. 交通：上海至昆明的航班较多，飞行时间约3小时。抵达昆明后，可选择长途汽车或火车前往其他城市。在云南境内，您可以选择包车、长途汽车、火车等多种方式出行。
2. 住宿：云南的旅游城市都有丰富的住宿选择，从经济型酒店到星级酒店应有尽有。此外，您还可以选择当地的民宿、客栈，体验当地人的生活。
四、旅行贴士
1. 防晒：云南地处高原，紫外线辐射较强，出行时请做好防晒措施。
2. 高原反应：云南部分地区海拔较高，可能会出现高原反应。建议提前做好身体检查，适量携带抗高原反应药物。
3. 尊重当地风俗：云南是一个多民族地区，各民族风俗不同，请在旅行过程中尊重当地风俗习惯，避免冒犯。
4. 注意饮食卫生：云南美食丰富多样，但在品尝地方特色美食时，请注意选择卫生条件良好的餐馆。
总之，云南是一个充满魅力的旅游胜地，相信通过以上攻略，您已经对上海去云南自由行有了一个大致的了解。希望您在云南度过一个愉快的旅程，收获满满的回忆！
