445 浏览云南，一个充满神秘色彩和自然美景的地方，吸引着无数游客前来探寻。如果你计划来云南进行7天的自助游，那么以下攻略将为你提供详细的行程安排和景点推荐，让你不错过这片土地上任何一个精彩瞬间。
第一天：抵达昆明，游览翠湖公园
抵达昆明后，首先安排游览翠湖公园，感受春城的魅力。翠湖公园是昆明市内最大的公园，四季如春，绿树成荫，湖光山色相映成趣。你可以欣赏到各种花卉展览和民俗表演，品尝当地特色小吃。
第二天：石林、西山
早上乘车前往石林，游览世界著名的石灰岩喀斯特地貌景观。下午返回昆明，游览西山，欣赏滇池美景。西山是昆明市的一座名山，山上有龙门、华亭寺等著名景点，还可以俯瞰整个滇池的美景。
第三天：大理古城、洱海
早上乘车前往大理，游览大理古城。大理古城拥有悠久的历史，古城墙、古街道、古建筑都散发着浓厚的历史氛围。下午游览洱海，欣赏苍山洱海的美景。洱海是大理的“明珠”，湖水清澈，风光旖旎。
第四天：丽江古城
早上乘车前往丽江，游览世界文化遗产丽江古城。丽江古城有着悠久的历史，古老的纳西族民居、石板路、小桥流水构成了一幅美丽的画卷。此外，还可以品尝丽江特色美食，如丽江粑粑、鸡豆凉粉等。
第五天：玉龙雪山、白沙古镇
早上前往玉龙雪山，欣赏雪山的壮丽景色。玉龙雪山是丽江的象征，常年积雪，气势磅礴。下午游览白沙古镇，感受古镇的悠闲氛围。白沙古镇是丽江三大古镇之一，古朴的纳西族建筑、悠闲的生活节奏让人流连忘返。
第六天：虎跳峡、香格里拉
早上乘车前往虎跳峡，游览世界上最深的峡谷之一。虎跳峡以险著称，江水湍急，气势磅礴。下午前往香格里拉，游览著名的松赞林寺。松赞林寺是藏传佛教的重要寺庙，建筑风格独特，内部珍藏丰富。
第七天：普达措国家公园、返回昆明
早上游览普达措国家公园，欣赏香格里拉的自然美景。普达措国家公园有高山草甸、湖泊、森林等多种生态系统，被誉为“人间仙境”。下午返回昆明，结束愉快的云南之旅。
以上便是云南7日游自助游攻略，希望对你的旅行有所帮助。在云南的旅途中，你将体验到不同的民族风情、品尝到美食、欣赏到美丽的自然风光，相信这将成为你难忘的回忆。
