409 浏览云南，一个自然景观与人文景观交相辉映的神奇土地。这里，有壮美的高原风光，有浓厚的民族风情，有悠久的历史文化。如果你计划来一场云南7日游自由行，那么请收下这篇攻略，让你的旅程更加顺利。
第一天：抵达昆明，游览翠湖公园
抵达昆明后，首先安排游览翠湖公园。翠湖公园位于昆明市五华区，是市区内最大的公园。这里有碧波荡漾的湖面，绿树成荫的园林，还有悠闲自在的红嘴鸥。你可以欣赏湖光山色，观鸟喂食，感受春城昆明的美好时光。
第二天：石林、九乡一日游
第二天一早，前往石林。石林风景区位于昆明市东川区，是世界著名的石灰岩喀斯特地貌景观。在这里，你可以欣赏到各种奇特的石头造型，感受大自然的鬼斧神工。下午，前往九乡，游览九乡风景区。这里有气势恢宏的地下溶洞，有飞瀑流泉的溪谷，还有浓郁的彝族风情。
第三天：昆明市区游，前往大理
在昆明市区，游览西山、滇池等景点。下午，乘坐高铁或长途汽车前往大理。大理白族自治州位于云南省西北部，拥有丰富的历史文化和自然景观。抵达大理后，安排住宿，晚上可以在古城内品尝美食、逛逛夜市。
第四天：游览大理古城、洱海
在大理古城，你可以游览古街道、古城墙、崇圣寺三塔等景点。此外，还可以品尝白族特色美食，如乳扇、鸡豆花等。下午，前往洱海。洱海是大理的“明珠”，风光秀美。你可以环湖游览，欣赏苍山洱海的美景，也可以选择骑行或徒步，感受大理的悠闲生活。
第五天：大理至丽江，游览丽江古城
从大理出发，乘坐长途汽车或火车前往丽江。丽江古城位于丽江市古城区，是云南最著名的旅游胜地之一。游览丽江古城，可以品味纳西族建筑风格、领略丽江的柔软时光。此外，还可以品尝丽江美食，如纳西炖鸡、鸡豆凉粉等。
第六天：游览玉龙雪山、白沙古镇
第六天，安排游览玉龙雪山。你可以选择乘坐索道上山，欣赏雪山的壮丽景色，也可以徒步攀登，挑战自己的极限。下午，前往白沙古镇，感受纳西族的历史文化。此外，还可以购买一些纳西族手工艺品作为纪念。
第七天：返回昆明，结束旅程
在丽江市区，乘坐飞机或火车返回昆明。在昆明市区休息一晚，购买一些特产和纪念品。第二天，根据返程时间，提前到达机场或火车站，结束愉快的云南之旅。
以上就是云南7日游自由行的攻略。希望对你的旅程有所帮助，祝你在云南度过一个愉快的假期！
